Training


Trainingszeiten*

Erwachsene

dienstags: 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Trainer: Helmut Schauaus (4. Dan Jiu-Jitsu, 1. Dan Hanbo-Jitsu)
                   Roland Kruppa (4. Dan Jiu-Jitsu,1. Dan Hanbo-Jitsu)

freitags: 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Trainer: Uwe Kochendörfer (3. Dan Jiu-Jitsu, 2. Dan Hanbo-Jitsu)

Kinder-Anfänger

freitags: 16.45 Uhr bis 18.00 Uhr
Trainerin: Jule Schauaus (1. Kyu Jiu-Jitsu)

Kinder-Fortgeschrittene

mittwochs: 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Trainerin: Martina Retzler (1. Dan Jiu-Jitsu)

freitags: 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Trainer: Daniel Requard (1. Kyu Jiu-Jitsu)

Hanbo|Kobudo

donnerstags: 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr
Trainer: Uwe Kochendörfer (3. Dan Jiu-Jitsu, 2. Dan Hanbo-Jitsu)

* Bitte eine 1/4 Stunde vor dem Training im Dojo erscheinen, damit rechtzeitig die Matten aufgebaut werden können und pünktlich mit dem Training begonnen werden kann.


Sondertraining für Kata & Wettkampf

montags von 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr (Kata/Wettkampftraining nach Absprache)
dienstags von 21.00 Uhr bis 21.30 Uhr (Kata/Wettkampf)
mittwochs von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr (Sonder-/freies Training nach Absprache)
freitags von 21.00 Uhr bis 21.30 Uhr (Kata/Wettkampf)


Probetraining

Kinder bis 14 Jahren melden sich mit ihren Eltern freitags vor dem Anfängertraining beim Trainer/Trainerin.

Jugendliche/Erwachsene ab 14 Jahren können dienstags und freitags während des Trainings mitmachen.

Nach 2-3 mal Training werdet ihr sehen, ob es euch bei uns Spaß macht und ob es euch bei uns gefällt.
Trainingsanzug, Badeschlappen, Handtuch und etwas zum Trinken nicht vergessen!